Lidia Fecioru a recunoscut. Aşa a slăbit peste 30 de kilograme într-un timp atât de scurt

Lidia Fecioru a explicat cum a reușit să slăbească mai bine de 30 de kilograme în doar șapte luni. Bioenergoterapeutul și astrologul s-a hotărât ia măsuri ca să scadă în greutate în urmă cu câțiva ani, după ce a trăit un moment nefericit. Acum, când se apropie de vârsta de 60 de ani, are o siluetă de invidiat.

De ce s-a hotărât Lidia Fecioru să slăbească

Lidia Fecioru, care poate fi văzută la emisiunea ”Adevăruri Ascunse” de la Antena 3, s-a hotărât să slăbească în urmă cu câțiva ani, după ce a îmbrăcat o rochie, iar soțul ei de la acea vreme a jignit-o pentru felul în care arăta, la 90 de kilograme. Între timp, astrologul și bionenergoterapeutul a divorțat și a reușit să scape de 30 de kilograme, în doar șapte luni. De atunci, își menține silueta, chiar dacă se apropie de vârsta de 60 de ani.

”Am ajuns de la 90 de kilograme la 60 cu multă voință. Dar știi de ce? Pentru ca m-am îmbrăcat într-o rochie și soțul meu mi-a reproșat. Atunci mi-am dat seama că omul de lângă mine nu mă mai iubește deloc. Am slăbit, am divorțat”, a spus Lidia Fecioru.

Cum a reușit Lidia Fecioru să slăbească 30 de kilograme, într-un timp scurt

Lidia Fecioru a spus că pentru a slăbi, a ”speculat” un regim alimentar. Mai exact, regimul Demis Rhoussos. Astrologul a explicat că a ținut o dietă disociată, în care a alternat o perioadă de trei zile în care a consumat proteine animale, cu o perioadă de trei zile în care a mâncat doar proteine vegetale. Ar fi putut să includă și trei zile de fructe, dar a refuzat această etapă, deoarece fructele conțin zahăr și nici nu îi plac.

”Din partea mea, fructele să crească și iarna în pom. Nu am mâncat pâine, dulciuri, făinoase, cartofi, pe care nu îi mănânc nici acum, acidulate, pe care nu le beau nici acum și fructe. Acum mai mănânc din când în când fructe, dar conțin zahăr”, a mai spus Lidia Fecioru despre dieta ei.

Lidia Fecioru, despre cea mai importantă regulă pentru a slăbi

De asemenea, Lidia Fecioru a spus că cea mai importantă regulă pentru a slăbi, din punctul ei de vedere, este renunțarea la pofte. Mai exact, voința de fier, ce se poate obține în urma stabilirii priorităților. ”Dacă îți pui ordine în minte, e ca în viață. Trebuie să știi ce vrei. Voința e pe primul loc”, a explicat ea, într-un interviu pe care l-a acordat pentru Irina Reisler.

În plus, Lidia Fecioru a dezvăluit la ce truc a apelat atunci când simțea nevoia să mănânce și ceva dulce. Bioenergoterapeutul a spus că atunci când pofta de dulce nu îi dădea pace, mânca un cub de ciocolată neagră, ce îi satisfăcea și nevoia de a consuma ceva cofeină. Mai mult, ca să reușească să bea suficiente lichide, își făcea ceaiuri din fructe de pădure uscate. ”Asta ca să beau mai multe lichide și să aibă o culoare, să nu fie apa chioară”, a explicat astrologul, care și-a menținut apoi greutatea.