21:44
Un medic cunoscut a tras un semnal de alarmă referitor la ceea ce se întâmplă cu corpul tău dacă obișnuiești să te trezești adesea noaptea între orele 1:00 și 4:00. Aceasta nu este o coincidență, ci reprezintă mai degrabă un indiciu că te confrunți cu o problemă de sănătate pe care trebuie să o tratezi.
Astfel, dacă te-ai întrebat de ce obișnuiești să te trezești între orele 1:00 și 4:00, află că nu este vorba despre o coincidență, ci despre un semnal pe care ți-l dă corpul tău cu privire la faptul că un anumit organ nu funcționează așa cum ar trebui.
Mai exact, organul din cauza căruia te trezești în mod repetat între orele 1:00 și 4:00 este ficatul. Prezența celulelor grase la nivelul acestuia ar putea fi una dintre cauzele pentru care somnul îți este întrerupt adesea în acel interval orar.
Celulele grase la nivelul ficatului împiedică funcționarea corespunzătoare a acestui organ, acumulându-se reziduuri toxice în organism. Cu cât ficatul este mai afectat, cu atât are șanse mai mici de a se reface, ceea ce în unele cazuri poate duce la necesitatea unui transplant.
În general, tulburările de somn sunt simptome cunoscute ale cicatricilor hepatice ce pot afecta în mod semnificativ calitatea vieții, conform publicației Nature and Science of Sleep.
[rssfeed id='1609318597' template='list' posts=2]
Conform medicului specialist Brian Lun, din Kansas, este important să notezi orele la care te trezești pentru a determina dacă o boală a ficatului îți provoacă tulburările de somn.
„În mod normal, cea mai comună cauză a trezitului între orele 1:00 și 4:00 noaptea este o problemă a ficatului. Poate fi faptul că ai o inflamație la ficat sau ficat gras, cunoscută ca boala ficatului non-alcoolic gras.”, a explicat medicul.
Potrivit specialiștilor, 60 până la 80% dintre pacienții cu boli hepatice cronice se confruntă cu tulburări de somn. Cele mai frecvente tulburări sunt insomnia, eficiență redusă a somnului, somnolență pe timp de zi, precum și sindromul picioarelor neliniștite.
