Valul de aer tropical lovește puternic România. E alertă ANM de caniculă

Specialiștii Administrației Naționale de Meteorologie (ANM) au anunțat, în urmă cu puțin timp, că un val de caniculă se va abate asupra țării noastre în următoarele ore. În partea de sud și sud-est a României va fi cel mai cald, acolo temperaturile maxime vor ajunge până la 36 de grade Celsius la umbră. Iată mai multe detalii!

Anunț de ulltimă oră din partea ANM. Vine canicula în România

Meteorologii de la ANM vin cu informații extrem de îngrijorătoare privind prognoza meteo din următoarele ore. Potrivit specialiștilor, un val de aer tropical va traversa România, în această perioadă.

Astfel, valorile termice vor crește considerabil și sâmbătă, 24 iunie, se va înregistra cea mai calduroasa zi din acest an. Astăzi, vremea va fi caniculară, iar temperaturile vor urca în termometre până la 36 de grade Celsius la umbră.

În plus, disconfortul termic va fi unul foarte ridicat, în condițiile în care și vineri, 23 iunie, în multe zone din partea de sud, sud-est-vest, dar chiar și în zona Moldovei, am înregistrat pragul critic de 80 de unități care a fost atins și chiar depășit. Weekend-ul acesta vor exista perioade cu instabilitate atmosferică, în special în centru, sud și est.

Citește și Cât timp stă canicula în România. După vremea călduroasă, țara noastră e lovită de furtuni!

Impact.ro

Te CRUCEȘTI! Vedetele din România care au fost ÎNȘELATE de parteneri!

Impact.ro

IMAGINI indecente cu Tania Budi au scăpat din telefon! Niciodată nu ai mai văzut-o AȘA

Recomandări I.S.U. în caz de caniculă

• Evitaţi, pe cât posibil, expunerea prelungită la soare între orele 11 – 18;
• Dacă aveţi aer condiţionat, reglaţi aparatul astfel încât temperatura să fie cu 5 grade mai mică decât temperatura ambientală;
• Ventilatoarele nu trebuie folosite dacă temperatura aerului depaşeşte 32 grade Celsius;
• Dacă nu aveţi aer condiţionat în locuinţă, la locul de muncă, petreceţi 2-3 ore zilnic în spaţii care beneficiază de aer condiţionat (spaţii publice, magazine);
• Purtaţi pălării de soare, haine lejere şi ample, din fibre naturale, de culori deschise;
• Pe parcursul zilei faceţi duşuri călduţe, fără a vă şterge de apă;
• Beţi zilnic între 1,5 – 2 litri de lichide, fără a aştepta să apară senzaţia de sete. În perioadele de caniculă se recomandă consumul unui pahar de apă (sau echivalentul acestuia) la fiecare 15 – 20 de minute;
• Nu consumaţi alcool deoarece acesta favorizează deshidratarea şi diminuează capacitatea de luptă a organismului împotriva căldurii;
• Evitaţi băuturile cu conţinut ridicat de cofeină (cafea, ceai, cola) sau de zahăr (sucuri răcoritoare carbogazoase) deoarece acestea sunt diuretice;
• Consumaţi fructe şi legume proaspete (pepene galben, roşu, prune, castraveţi, roşii) deoarece acestea conţin o mare cantitate de apă;
• O doză de iaurt produce aceeaşi hidratare ca şi un pahar de apă;
• Evitaţi activitaţile în exterior care necesită un consum mare de energie (sport, grădinărit, etc);
• Aveţi grijă de persoanele dependente de voi (copii, vârstnici, persoane cu dizabilităţi) oferindu-le, în mod regulat lichide, chiar dacă nu vi le solicită;
• Păstraţi contactul permanent cu vecini, rude, cunoştinţe care sunt în vârstă sau cu dizabilităţi, interesandu-vă de starea lor de sănătate.

Citește și Prognoza meteo pentru 23 – 29 iunie 2023. Vremea se schimbă complet în România!