Băutura care îți distruge oasele, iar tu o consumi zilnic. E mult mai nocivă decât credeai

Rădulescu Valentin / 10.09.2020, 13:37
Băutura care îți distruge oasele, iar tu o consumi zilnic. E mult mai nocivă decât credeai

Zi de zi consumăm sucuri despre care nu știm că este pur și simplu o otravă pentru organismul nostru. Gustul lor dulce și culorile atrăgătoare ne fac să nu ținem cont din ce sunt cu adevărat făcute. Sucurile acidulate au un efect devastator asupra oaselor. Ce se întâmplă în organismul nostru după ce bem un pahar de suc?

Sucurile acidulate, o adevărată otravă

Multă lume consumă suc cu acid, chiar dacă sunt informați că nu sunt deloc bune pentru organism. Acestea sunt foarte nocive și dăunează în mare parte oaselor, care în timp au de suferit. Sucurile cu acid sunt practic otravă pentru oasele oricui. Acest lucru se datorează cantității mari de zahăr și cafeină.

Toate vitaminele care trebuie să ajungă la oase sunt eliminate prin urină, iar astfel acestea își pierd tăria în timp. Cu cât consumi mai mult suc acidulat, cu atât mai repede oasele se vor distruge mai repede, iar astfel apar dureri insuportabile și riscă să fie rupte mult mai ușor, informează doctorulzilei.

Băutura care îți distruge oasele, iar tu o consumi zilnic. E mult mai nocivă decât credeai
Băutura care îți distruge oasele, iar tu o consumi zilnic. E mult mai nocivă decât credeai

Ce se întâmplă în organism după ce bei un pahar de suc acidulat?

Un pahar de suc acidulat conține în medie 10 lingurițe de zahăr, doza zilnică necesară pentru organismul uman. Odată cu sucul, fosforul care dă aromă intră și el în organism. După 20 de minute, nivelul de glucoză din organism crește, iar astfel crește și nivelul de insulină. Așadar, ficatul începe să transforme zahărul în grăsime.

Cafeina din suc este absorbită de tot de organismul după aproximativ 40 de minute, iar fluxul sanguin începe să crească și ficatul eliberează cât mai mult zahăr în sânge. Creierul începe să blocheze receptorii hormonali pentru adenozină. Studiile experților arată că după 45 de minute secreția de dopamină crește.

După aproximativ 50 de minute, fosfatul de magneziu, zincul, acidul fosforic și calciul fac ca organismul să digere mult mai repede. După circa o oră de la introducerea sucului acidulat în organism, toate mineralele care ar trebui să ajungă la oase, printre care magneziul, zincul și calciul, sunt date afară prin urină. Tot acest proces îți dă multă energie, dar din păcate este foarte nociv.

DĂ PLAY ȘI FII MAI INFORMAT DECÂT PRIETENII TĂI