Un val de caniculă lovește România. Alertă ANM: temperaturile ajung la 36 de grade

Meteorologii vin cu un alt anunț îngrijorător! După ce au emis alerte de vreme rea, în ultimele zile, iată că acum au revenit cu o avertizare de caniculă! Un val de aer cald va aduce canicula peste țara noastră. Vezi în rândurile de mai jos ce temperaturi se vor înregistra.

Un val de caniculă lovește România

Administrația națională de Meteorologie a emis prognoza meteo pentru zilele de miercuri și joi, iar veștile sunt unele bune, mai ales pentru cei aflați pe litoral, care se pot răcori în apa mării. Vremea va deveni caniculară, iar disconfortul termic va fi unul ridicat.

Mai exact, indicele temperatură-umezeală (ITU) se estimează că va atinge și depăși ușor pragul critic de 80 de unități. Meteorologii anunță așadar că ne așteaptă o perioadă deosebit de călduroasă și umedă, fiind necesare luarea măsurilor corespunzătoare pentru a face față acestui disconfort.

Indicele temperatură-umezeală va depăși pragul critic

Temperaturile maxime vor fi în general de 32 – 35 de grade, iar cele minime de 18 – 20 de grade. Cerul va fi variabil, cu înnorări temporare în timpul după-amiezelor, când vor fi totuși și condiţii pentru averse, descărcări electrice şi intensificări de scurtă durată ale vântului.

Administraţia Naţională de Meteorologie (ANM) a emis, luni, o informare meteo de disconfort ridicat pentru toată ţara, ce va fi valabilă în următoarele trei zile.

Potrivit meteorologilor, marţi, miercuri şi joi, disconfortul termic va fi în creştere în regiunile sudice şi estice, astfel încât indicele temperatură-umezeală (ITU) va atinge şi local va depăşi pragul critic de 80 de unităţi. Va fi caniculă marţi (4 iulie) pe arii restrânse în Lunca Dunării şi în Bărăgan, iar miercuri şi joi (5 şi 6 iulie) în cea mai mare parte a Munteniei, vestul Dobrogei şi în jumătatea de sud a Moldovei, zone unde temperaturile maxime vor fi cuprinse între 33 şi 36 de grade.

„În sudul şi estul Munteniei şi în vestul Dobrogei, pe arii restrânse, se va atinge pragul critic al disconfortului termic şi în după-amiaza zilei de luni”, atenţionează ANM.

Recomandări pentru persoanele vârstnice şi cu afecţiuni cronice, pe timp de caniculă:

• creearea unui ambient care sa nu suprasolicite capacitatea de adaptare a organismului;
• hidratare corespunzătoare cu apă plată sau apă cu proprietati organoleptice corespunzatoare, ceai slab îndulcit, sucuri naturale de fructe făcute în casă fără adaos de conservanţi;
• alimentaţia va fi predominat din legume şi fructe proaspete;
• se vor consuma numai alimente proaspete din magazinele care disupun de instalatii frigorifice functionale de păstrare a alimentelor. Se va evita consumul alimentelor uşor perisabile;
• este interzis consumul de alcool şi cafea in timpul caniculei;
• se va evita circulaţia în perioadele de vârf ale caniculei, sau dacă este absolut necesar se va folosi îmbracaminte uşoară din din fibre naturale, precum şi pălării de protecţie pe cap;
• persoanele care suferă de anumite afecţiuni îşi vor continua tratamentul conform indicaţiilor medicului. Este foarte util ca în aceste perioade, persoanele cu afecţiuni cronice, cardio-vasculare, hepatice, renale, pulmonare, de circulatie, mentale sau cu hipertensiune sa consulte medicul curant în vederea adaptării schemei terapeutice la condiţiile existente;
• menţinerea cu rigurozitate a igienei personale, efectuarea a cate 3 – 4 duşuri pe zi.