La ce perioadă trebuie să schimbi pernele, de fapt. Greșeala uriașă pe care o fac mulți români

Este clar pentru cei mai mulți dintre noi că este recomandat să schimbăm salteaua la aproximativ 10 ani, dar cum rămâne cu perna? Se vorbește mult mai puțin despre aceasta și ar trebui de fapt să fie schimbată mai des. Motivele? Pentru că, în timp, materialele se deteriorează și se deformează, dar mai ales din motivă de igienă. Iată la cât timp ar trebui să schimbi pernele.

Cât de des ar trebui să schimbi pernele, de fapt

Ca și în cazul saltelei, o pernă în stare bună este foarte importantă pentru un somn de calitate. Folosită prea mult timp, aceasta poate provoca disconfort la nivelul gâtului, alergii și chiar probleme dentare. Astăzi îți spunem cât de des ar trebui să îți schimbi pernele, pentru a îți asigura un somn sănătos.

Cu siguranță, până acum, ți-ai pus de multe ori problema cu privire la cât de des trebuie să îți schimbi salteaua. Dar cu perna cum rămâne? De fapt, acest lucru este chiar mai important. Dacă saltelele au o durată de viață de aproximativ 10 ani, recomandarea generală a specialiștilor este să schimbi perna la fiecare doi ani. Cu toate acestea, durabilitatea acesteia depinde de materialul său și, mai presus de toate, de calitatea sa.

Cât de des trebuie înlocuită o pernă din fibre

Compoziția sintetică a pernelor din fibre permite ca acestea să fie ușor de spălat acasă, ceea ce face posibilă menținerea condițiilor de igienă. Cu toate acestea, pe măsură ce trece timpul, fibrele se adună, ducând la o pierdere de volum.

În cazul fibrelor de calitate inferioară, perna poate începe să prezinte deformări în doar un an. În timp ce o pernă din fibre cu materiale bune, garantează un confort optim timp de doi până la trei ani, în funcție de modul în care este folosită.

Cât de des ar trebui să schimb o pernă din spumă cu memorie

Deoarece sunt fabricate din materiale mai dense decât fibrele, pernele viscoelastice sunt mai ferme și mai durabile decât cele din fibre. Cu toate acestea, curățarea nu este la fel de ușoară ca în cazul pernelor din fibre, așa că este recomandabil să folosești o husă de protecție pentru acest material. Urmând recomandările pentru menținerea unor condiții optime de igienă, o pernă viscoelastică bună va dura între 2 și 4 ani.

Pernele adună un număr mare de acarieni, datorită acumulării de transpirație, grăsime, păr și celule moarte. Pe lângă faptul că ajunge să miroasă neplăcut, aceste microorganisme sunt responsabile de reacții alergice, cum ar fi astmul sau acneea. Pentru a le ține la distanță, este foarte important să speli frecvent perna și husa de protecție, dar și să o reînnoiești în funcție de timpii recomandați.