Cum alegi cea mai bună cremă cu protecție solară atunci când mergi la plajă. Sfaturi de la dermatologi

Cremele pentru protecție solară sunt un must-have atunci când optăm să ne petrecem timpul pe litoral sau la ștrand. Cum alegi cea mai bună cremă cu protecție solară atunci când mergi la plajă. Există însă o serie de factori care trebuie luați în calcul atunci când ne alegem crema de protecție solară. Printre acești factori se numără: gradul de expunere la soare, pigmentul pielii și vârstă.

Soarele este periculos si din cauza subțierii stratului de ozon

Cifra factorului de protecție (SPF) care apare pe eticheta produsului, te informează în legătură cu nivelul filtrului solar, adică timpul pe care îl poți petrece la soare fără să riști arsuri. Poți opta pentru o crema/lapte de protecție solară cu factor SPF de 15, 25, 30, 50, 100, atât timp cât se potrivește tipului tău de piele, pigmentului și timpului de expunere la soare.

„Aceasta trebuie să fie de calitate şi să fie reîmprospătată la două ore în momentul în care facem plajă în luna iulie. Poate în septembrie putem spune la patru ore. De câte ori ies din apă trebuie să îţi reîmprospăteze crema de fotoprotecţie, chiar dacă noi mergem pe ideea că este waterproof scris pe cutie, nu credem chestia asta”, a declarat dermatologul Irene Smadea, potrivit observatornews.ro.

Soarele este periculos și din cauza subțierii stratului de ozon, de aceea, razele care ajung la noi sunt nocive.

Cum alegi cea mai bună cremă cu protecție solară atunci când mergi la plajă

Dacă observi ca pielea începe să se înroșească sau ai o senzație de uscățime, este timpul să aplici înca un strat de crema de protectie solara. Nu uita că stratul protector trebuie împrospătat după fiecare contact cu apa.

Specialiștii mai spun că și mai important este să ne protejăm copiii. Studiile arată că numai câteva arsuri solare în copilărie triplează riscul de cancer de piele.

Expunerea zilnică fără protecție poate duce la accelerarea îmbătrânirii pielii, iar în timp, la forme grave de cancer. De aceea, este foarte important este să alegem crema de protecție solară cu cel mai bun factor SPF. Medicii recomandă totodată să ne hidratăm şi să folosim constant ochelari de soare şi pălării.