Alimentul nelipsit din dieta Ramonei Bădescu. Secretul siluetei de invidiat la 54 de ani. „Când am plecat acum din România în Italia, am plecat cu sacoşa plină”

În vârstă de 54 de ani, superba actriță locuiește de o perioadă lungă de timp în Italia, acolo unde s-a realizat atât pe plan profesional, cât și pe plan familial. În urmă cu trei ani, bruneta a devenit mama unui băiețel, pe nume Ignazio. Și, chiar dacă este preocupată, în mare parte, de creșterea micuțului, vedeta nu se neglijează deloc. Iată ce legumă mănâncă zilnic, care o ajută să se mențină în formă.

Secretul siluetei Ramonei Bădescu, la 54 de ani

Ramona Bădescu e o femeie superbă, care a avut mereu grijă de felul în care arată. Vedeta, originară din Craiova, s-a stabilit de peste 3- de ani în capitala Italiei, la Roma, acolo unde și-a construit o viață nouă. Cu toate acestea, nu uită niciodată de unde a plecat și, ori de câte ori are ocazia, ea revine în țara natală.

Așa s-a întâmplat și de sărbătorile de iarnă, ea venind în luna decembrie în România, pentru a petrece Crăciunul şi Revelionul alături de cei dragi. Cu toate acestea, spune ea, aceste zile festive i-au cap pus capac în privința siluetei sale.

Alimentul nelipsit din dieta sa

Ramona Bădescu a petrecut sărbătorile de iarnă în România, unde a savurat din plin din toate preparatele tradiționale. Nu s-a abținut de la nimic, iar kilogramele în plus au și apărut. Extrem de atentă atunci când vine vorba despre dietă și mâncare, se pare că vedeta este acum decisă să dea jos tot ce a acumulat de sărbători.

Citește și: Ramona Bădescu aruncă bomba la 53 de ani. Actriţa, din nou mamă? „Vreau o fetiţă”

Odată ce se reîntoarce în Italia, ea revine la un program bine organizat și din punct de vedere alimentar, Mănâncă zilnic salate, iar ridichea neagră este nelipsită din dieta sa. Și, cum nu se găsește în Peninsulă, Ramona își face mereu „rezerve” atunci când vine în România.

„Am fost în ţară şi s-a văzut asta la cântar. Acum am aproape 63 de kilograme. De la mama am moştenit glezna, picioarele, ochii şi sprâncenele, sunt ochi marca Bădescu din străbunici. Şi bunica mea şi străbunica mea aveau aceiaşi ochi şi aceleaşi sprâncene.

În perioada asta mănânc mult ananas, care este singurul fruct permis după mâncare şi ajută mult la digestie. Îmi plac foarte mult ridichiile, le mănânc între mese, ca să mă satur. Iar când am plecat acum din România în Italia, am plecat cu sacoşa plină de ridiche neagră, pentru că în Italia nu se găseşte.

Şi fac o salată de crudităţi foarte bună, cu ridiche neagră, ţelină, morcov, măr ionatan, cu un dressing cu avocado, iaurt, zeamă de lime, nuci, fără maioneză. Este foarte bună şi sănătoasă!”, a dezvăluit Ramona Bădescu, pentru Click.