06:33
Cei mai mulți oameni se rușinează dacă cineva îi surprinde în timp ce vorbesc singuri, deoarece după normele societății, acest lucru nu ar trebui să se întâmple. Însă, o echipă de cercetători a demonstrat că, de fapt, acest obicei este unul benefic. Iată ce înseamnă și la ce ajută.
Toată lumea știe că nu este bine să vorbești singur, că dacă apare acest obicei, nu e semn bun. Totuși, multe persoane recunosc că fac acest lucru, glumind că probabil nu sunt normali sau au vreo afecțiune psihică. Însă, alții nici nu concep să facă așa ceva sau nu se destăinuie nimănui în acest sens, de teamă că și-ar putea strica imaginea.
Totuși, o echipă de cercetători a dat peste cap concepțiile referitoare la cei care vorbesc singuri. Se pare că, de fapt, obiceiul este benefic. Ba chiar, potrivit rezultatelor unor studii, în loc să fie nun semnal de alarmă pentru existența vreunei probleme, această practică reprezintă un indiciu al unui IQ de geniu.
Concret, este bine să vorbești singur, în primul rând, pentru că în acest fel te concentrezi mai bine și să iei lucrurile logic. Cercetătorii au demonstrat acest lucru. Au luat voluntari și i-au împărțit în două grupuri. Apoi, le-au dat și unora și altora o serie de imagini și i-au rugat să o aleagă pe cea care conținea o banană. Unii au fost rugați să îndeplinească sarcina în liniște, iar celorlalți li s-a spus să pronunțe constat cuvântul ”banană” cu voce tare. Rezultatele au fost uimitoare.
Persoanele care au spus cuvântul ”banană” cu voce tare au găsit imaginea căutată într-un timp mult mai scurt decât cei care au tăcut. Același lucru a fost observat și în rândul copiilor. Cei mici unt mai receptivi atunci când vorbesc în timp ce învață.
[rssfeed id='1609318597' template='list' posts=2]În plus, este bine să vorbești singur pentru a-ți menține sănătatea. Motivul este simplu. Această practică reduce nivelul de stres. Vorbind singur, te poți liniști sau motiva fără să ai nevoie de altcineva, după cum îți poți ridica moralul mai bine decât ar putea orice altă persoană.
Astfel, discuțiile cu propria persoană în oglindă n-ar trebui să pară anormale sau caraghioase, deoarece ar putea fi adevărate sesiuni de terapie. Mai mult, acestea te-ar putea ajuta să găsești soluții și să faci cele mai bune alegeri.
Practica este foarte utilă și atunci când cauți ceva. De altfel, un studiu a arătat că cel mai des, oamenii vorbesc singuri atunci când trebuie să găsească ceva. Cercetătorii au precizat că cele mai bune rezultate sunt obținute atunci când sunt pronunțate în acest sens cuvinte generice, precum ”lapte”, și nu numele unui brand anume ori o propoziție. Vezi AICI motivele pentru care unele persoane vorbesc în somn!
