12:00
De-a lungul timpului, foarte multe persoane s-au întrebat care este secretul tinereții. Ei bine, răspunsul la această întrebare a fost aflat de cercetătorii de la Universitatea Waseda din Japonia. Specialiștii au descoperit secretul pentru a preveni îmbătrânirea prematură. Află, din rândurile de mai jos, care este acesta.
Cercetătorii de la Universitatea Waseda din Japonia au găsit secretul pentru a preveni îmbătrânirea prematură. Potrivit acestora, consumul unei diete echilibrate cu niveluri moderate de proteine poate avea un efect pozitiv asupra sănătății metabolice.
În acest fel, procesul de îmbătrânire poate fi amânat. Pentru a ajunge la această concluzie, cercetătorii au făcut un studiu pe mai multe seturi de șoareci tineri și de vârstă mijlocie pentru a determina modul în care proteina din dieta unui animal pot avea un impact pozitiv sau negativ asupra sănătății lor.
Te-ar putea interesa și: Alimentul pe care Ana Aslan îl evita mereu. Ce obicei respecta cu sfințenie pentru a-și păstra tinerețea
Potrivit rezultatelor, șoarecii carea veau un aport moderat de proteina aveau niveluri mai scăzute de zahăr din sânge și de lipide. Însă, cu toate acestea cantitatea ideală de proteine necesară pentru menținerea sănătății metabolice a fost necunoscută.Studiul a avut în vedere și analizarea nivelurilor de proteine care au afectat șoarecii pe măsură ce îmbătrâneau.
[rssfeed id='1609318597' template='list' posts=2]„Cerințele de proteine se schimbă pe parcursul vieții, fiind mai mari la șoarecii reproducători mai tineri, scăzând până la vârsta mijlocie și crescând din nou la șoarecii mai în vârstă, pe măsură ce eficiența proteinelor scade”, a explicat Kondo într-un comunicat al universității.
„Același model este probabil să fie observat la oameni. Prin urmare, s-ar putea presupune că creșterea aportului zilnic de proteine în alimentație ar putea promova sănătatea metabolică. În plus, echilibrul ideal de macronutrienți dietetici în fiecare etapă a vieții ar putea extinde, de asemenea, durata de sănătate.”
Te-ar putea interesa și: Ce alimente mănâncă Brigitte Macron pentru a se păstra în formă la 70 de ani. Dieta soției președintelui Franței
La momentul actual, cercetătorii poartă încă discuții vis-a-vis de modul în care se pot aplica la oameni aceste constatări făcute pe rozătoare. Cu toate acestea, acest studiu este un semn promițător că ne putem îmbunătăți sănătatea metabolică și ne putem prelungi durata de viață.
Te-ar putea interesa și: Alimente care nu îngrașă și le poți mânca și seara. Sfaturi de la nutriționiști
