Cum te salvezi de la hipotermie dacă rămâi cu mașina blocată în zăpadă. Regulile esențiale de supraviețuire

Iarna a venit peste România, iar ninsorile din ultimele zile au fost dezastruoase pentru șoferi. Mulți dintre ei au rămas blocați ore în șir în mașini. În cazul în care veți fi puși într-o situație asemănătoare, este bine de știut cum te poți salva de hipotermie și care sunt primele lucruri pe care trebuie să le faci.

Ce este hipotermia și cât de periculoasă este

Meteorologii au anunțat că ninsorile se vor mai potoli în următoarele zile, însă va fi în continuare foarte frig. Medicii ne avertizează că există un risc ridicat de hipotermie, mai ales în cazul celor care stau mult timp afară.

În primul rând, trebuie să cunoaștem termenul de hipotermie. Ce este hipotermia? Ei bine, temperatura normală a corpului este de circa 36-37 de grade Celsius. Hipotermia se instalează în momentul în care corpul este expus la temperaturi foarte scăzute o perioadă variabilă de timp.

Atunci când temperatura corpului scade sub 35 de grade Celsius, există riscul de a se instala șocul hipotermic. În acest caz, vorbim despre o urgență medicală, iar sistemul cardiovascular și funcționarea organismului este grav afectată.

Hipotermia poate fi de trei feluri:

• hipotermie ușoară (32-35°C);
• hipotermie moderată (28-32°C);
• hipotermie severă (sub 28°C).

[rssfeed id='1609318597' template='list' posts=2]

Citește și: Care sunt semnele hipotermiei. IGSU, despre cum îţi dai seama că „ai îngheţat bocnă”

Cum ne ferim de hipotermie. Lucruri pe care trebuie să le faci

După viscolul puternic din weekend, meteorologii anunță câteva zile de frig. În astfel de cazuri, dacă stați foarte mult în frig, există riscul foarte ridicate de a face hipotermie. Iată ce trebuie să faci pentru a evita astfel de situații:

• Alegeți mereu haine groase și rezistente la umezeală, deoarece umezeala poate accelera hipotermia. Protejați-vă foarte bine capul și mâinile, iar încălțămintea să fie lejeră, însă groasă;
• Nu mergeți pe jos foarte mult timp, mai ales de dimineață sau seara, atunci când este cel mai frig;
• Evitați să stați într-un loc foarte mult timp și evitați expunerea prelungită la frig;
• Nu vă deplasați atunci când este viscol sau polei, mai ales singuri.

Citește și: Femeia care a supraviețuit criogenării era înghețată bocnă: cum a fost posibil

Dacă sunteți șofer și plecați la drum lung pe vreme rea, iată ce trebuie să aveți în vedere:

• Luați cu voi foarte multe lichide, pentru cel puțin 24 de ore, dar și alte medicamente;
• Este indicat să aveți cu voi pături sau alte mijloace pentru a asigura încălzirea;
• Plecați la drum cu rezervorul plin. În cazul în care rămâneți blocat, să aveți destul combustibil pentru a vă încălzi;
• Nu părăsiți mașina. Chiar dacă sunteți aproape de un adăpost, nu puteți preciza cât de rea este vremea și dacă rezistați fizic până la destinație pe jos.