Kate Middleton, partenera de viață a prințului William, continuă să arate impecabil, chiar și la vârsta de 41 de ani. Viitoarea Regină a Marii Britanii a mărturisit, de curând, ce alimente obișnuiește să consume în fiecare dimineață. Iată regula de aur pe care o respectă prințesa de Wales!
De-a lungul anilor, Kate Middleton și-a păstrat o siluetă de invidiat. Deși genetica joacă, evident, un rol important în cazul ei, soția prințului William reușește să se mențină în formă datorită alimentației sale și exercițiilor fizice pe care le face de ani de zile.
Viitoarea Regină a Marii Britanii arată extrem de bine, în ciuda celor trei sarcini pe care le-a avut: în 2013, cu prințul George, în 2015, cu prințesa Charlotte, și în 2018, cu prințul Louis.
După aceste nașteri, Kate Middleton și-a recăpătat greutatea în timp record și a reușit să se mențină în formă. Cum a reușit? Ei bine, află ce alimente obișnuiește să consume aceasta.
[rssfeed id='1609318597' template='list' posts=2]
La micul dejun, Kate Middleton consumă neapărat fructe și legume, iar ulterior mănâncă terci cu fulgi de ovăz, care îi aduce un aport semnificativ de fier, carbohidrați, fibre și protenie în organism.
După micul dejun, partenera de viață a prințului William savurează un suc de fructe sau legume, care conțin cel mai des spirulină, kale și spanac.
La prânz, prințesa de Wales consumă curry de linte sau salată de pepene roșu amesteca cu brânză feta și avocado. În schimb, la cină, viitoarea Regină a Marii Britanii consumă pui la cuptor sau paste, pizza sau un desert, alături de cei trei micuți ai săi.
De fiecare dată, Kate Middleton are grijă să respecte regula celor trei mese pe zi, dar printre ele se strecoară și mici gustări. Între mese, Kate Middleton consumă nuci sau legume proaspete. Seara, soția prințului William bea gin tonic alături de partenerul ei.
